您现在的位置是:两袖清风论坛 > 行业前沿
呵护孩子心灵之窗,中山眼科中心专家走进天河第一小学
两袖清风论坛2024-05-15 21:39:48【行业前沿】2人已围观
简介近年来,儿童青少年近视问题日益严重,并呈现低龄化发展的态势。为了普及爱眼护眼知识,降低青少年近视率,12月13日下午,羊城晚报精益求“睛”青少年眼健康调研系列活动的第三站、广东省儿童青少年近视防控和视
近年来,呵护孩心河第儿童青少年近视问题日益严重,窗中并呈现低龄化发展的山眼态势。为了普及爱眼护眼知识,科中降低青少年近视率,心专小学12月13日下午,家走进天羊城晚报精益求“睛”青少年眼健康调研系列活动的呵护孩心河第第三站、广东省儿童青少年近视防控和视力健康宣讲团走进广州市天河第一小学,窗中中山眼科中心的山眼葛坚教授为小学生们带来“预防近视,从我做起”主题讲座。科中
沐浴阳光,心专小学预防近视
出现近视会怎么样问题一抛出,家走进天在场的呵护孩心河第小学生们高高举起小手,你一言我一语热烈讨论。窗中葛坚介绍,山眼5-10岁是青少年眼睛发育的关键时期,一定要保护好眼睛。喜欢眯眼、皱眉、斜着脸看东西;看远不清楚;喜欢靠得很近看东西,这些都是近视的表现。一旦得了近视,会影响学习和生活,如果高度近视的话,还可能引发其他的眼睛疾病,甚至导致失明。
近视的后果如此严重,如何预防近视呢葛坚告诉小学生们,控制电子产品的使用时间及距离是保护眼睛的关键:看电脑要距离至少50厘米;看手机要距离至少40厘米;近距离用眼时间要坚持“20-20-20”原则——近距离用眼20分钟,要向20英尺外(6米)远眺20秒钟。葛坚强调,增加户外运动时长也是预防近视的好方法,户外光对近视有抑制作用,学生要保证每日1小时的户外运动,这可以降低近视发生率9个百分点。
葛坚表示,采光照明也是预防近视的重要因素,但这点有时会被学校忽视。“学校要把室内的光源换成新一代的全光谱灯,模拟自然光的色谱丰富度,达到与阳光更接近的效果。因为它可以影响光基因的表达和脉络膜的厚度,进而引起眼轴的改变,减缓近视的发生发展。”
“在学校里老师经常提醒我们要端正坐姿,经常远望,保护眼睛。”讲座结束后,天河一小二年级四班的同学们告诉
很赞哦!(698)
相关文章
- 跨江融合,发展先行!宁镇扬一体化发展高峰论坛在仪征举行
- 双百院长白眼狼,吸毒州长拆迁狂!云南贪官绰号太传神!云南人有什么绰号云南人有什么绰号
- 江西美食之新余十八碗,是否有你心动的一碗
- 云南旅游5大线路,自驾去梅里雪山、普者黑、西双版纳,地图攻略怎么到云南怎么到云南
- 天冬种植技术、天冬种植一亩成本和利润
- 先预约后接种!每天9点,黄圃在健康中山App更新疫苗接种号中山预约用什么app
- 云南迪坤获评汽车行业诚信领袖云南迪坤汽车云南迪坤汽车云南迪坤汽车
- 1000多个岗位!云南最新事业单位招考,转给身边需要的人云南事业单位官网云南事业单位官网
- 义乌翻译公司英语、日语、韩语、俄语、德语、法语等翻译服务义乌俄语翻译人才招聘义乌俄语翻译人才招聘义乌俄语翻译人才招聘
- K258次列车线路图四川成都开往天津,全程2478公里去天津的火车都有几点的去天津的火车都有几点的
热门文章
站长推荐
八方携手,共渡难关!郑州市红十字会公布接收社会抗洪救灾捐赠方式捐物资怎么捐郑州捐物资怎么捐郑州
云南讲武堂除了培养出两位元帅外,其实还有一位上将,他是谁云南讲武堂学员名册
信阳好的哥拾金不昧传递社会正能量信阳四通出租车电话信阳四通出租车电话
云上服务让居民社区就诊更便捷天津社区门诊能上门采血吗天津社区门诊能上门采血吗
市外来返舟山人员健康管理措施更新至11月16日出入舟山最新规定
闪电·拍案|搬一次家竟能花2万多元北京四方兄弟搬家公司因强迫交易被公诉北京通州小型搬家公司
中山核酸检测再降价!单检不超过13.5元,混检降至2.8元中山哪做核酸便宜中山哪做核酸便宜中山哪做核酸便宜
马上评︱最高法点名的牧羊案改判,公司必须要回来